Hi! I'm Ірина О..

Для мене психотерапія - це не про те, щоб навчити людину «правильно жити» або дати готову відповідь. Це простір, у якому можна поступово розібратися, що насправді відбувається зі мною, чого я хочу, чому знову опиняюся в схожих ситуаціях і що заважає мені жити так, як хотілося б У роботі мені важлива глибина. Мене цікавить не лише те, як прибрати симптом або вирішити конкретну проблему, а й те, що стоїть за нею: наші способи будувати близькість, переживати відмову, контролювати, знецінювати себе, уникати, витримувати невизначеність, залишатися собою поруч з іншими Особливо мені близька робота з темами стосунків, самоцінності, самотності, тривоги, контролю, складнощів із близькістю, повторюваних життєвих сценаріїв та переживанням внутрішніх криз До мене можна приходити не лише тоді, коли ви точно знаєте, «що зі мною не так» Можна прийти з відчуттям, що щось у житті постійно повторюється. Що стосунки не складаються або, навпаки, у них стає занадто тісно. Що складно довіряти, відпускати контроль, просити про допомогу, витримувати самотність чи бути близько з іншою людиною Можна прийти, якщо зовні все начебто добре, але всередині багато тривоги, напруги, самокритики або відчуття, що ви живете не зовсім своє життя Я не обіцяю швидких відповідей і не буду вирішувати за вас, як вам правильно жити Але я можу бути поруч у процесі, де ми разом будемо досліджувати те, що з вами відбувається - уважно, чесно і без необхідності бути «зручними» чи «правильними» Мені важливо створювати стосунки, у яких достатньо безпеки для вразливості й водночас достатньо чесності для змін