Практика Пробуждения Энергии Кундалини — это пространство для глубокого контакта с собой через внимание к телу, внутренним ощущениям и естественным процессам. Во время сессии вы располагаетесь лёжа под специально подобранную музыку. Я сопровождаю процесс как фасилитатор, создавая бережное и поддерживающее пространство. Опыт каждого человека индивидуален: могут возникать телесные ощущения, эмоции, состояние глубокого расслабления, внутренние образы или осознания. А иногда внешне практически ничего не происходит — и это тоже нормальная часть процесса. Провожу индивидуальные и групповые сессии онлайн и офлайн.

Work experience

Уже около года я практикую и провожу сессии по активации​/​пробуждения Энергии Кундалини. За это время через мои индивидуальные и групповые сессии, онлайн и офлайн, прошли десятки людей. В своей работе я также применяю навыки коучинга, которые помогают мне глубже сопровождать человека, задавать важные вопросы и поддерживать его в процессе осознания и интеграции полученного опыта. Я вижу, как практика помогает людям лучше слышать и чувствовать себя, находить внутренние ответы, по-новому смотреть на привычные ситуации и выстраивать более глубокий контакт с собой. Я продолжаю развиваться в этом направлении, углубляя свои знания, профессиональные навыки и собственный опыт практики.

Specialization

Работаю с людьми, которые хотят -лучше чувствовать и понимать себя, -восстановить контакт с телом, -исследовать свои эмоции и внутренние состояния, - замедлиться и уделить время себе. Практика подходит как тем, кто уже знаком с медитацией, телесными и духовными практиками, так и тем, кто приходит впервые. Практика не является медицинской или психотерапевтической помощью и не заменяет консультацию или лечение у соответствующего специалиста.